20+ Tahun Pengalaman dalam Perubatan & Pembangunan Wanita
Medical & Anti-Aging Doctor | Certified HRDC Trainer | Leadership & EQ Strategist
Membantu membina keyakinan, kepimpinan wanita, dan mencapai kejayaan.
Apa Hobi Ourdoor saya? Kalau anda kenal saya secara dekat, anda mesti tahu saya suka outdoor aktiviti dan salah satu hobi outdoor saya yang jadi sedikit kegilaan lately ni ‘Mountain Bike’ — saya memang love outdoor activities anyway. Saya suka Scuba Diving, Camping kat hutan-hutan, sky diving dan macam-macam lagilah...
Saya selalu nampak ramai wanita menunggu hari raya untuk merasa gembira dan bahagia. Baju baru, kuih raya, rumah yang kemas… semuanya seperti checklist kebahagiaan. Seolah-olah bila semua itu lengkap, barulah hati dibenarkan untuk tersenyum. Tetapi persoalannya — adakah bahagia hanya datang bila tiba hari raya? Saya percaya, sebuah...
Bila masuk sahaja bulan Ramadan, satu soalan yang selalu muncul setiap hari ialah: “Hari ni nak berbuka dengan apa ya?” Betul tak? Kadang-kadang dari tengah hari lagi kita dah terbayang-bayang makanan yang kita nak makan waktu berbuka nanti. Juadah Berbuka Puasa favourite anda? Menariknya, setiap orang ada juadah berbuka puasa...
Apakah tujuan hidup anda? Apabila bercakap tentang soal TUJUAN HIDUP… pelbagai perkara yang kita mulai fikirkan. Cita-cita kita, impian kita yang belum tercapai, juga mulai terimbau sekilas lalu. Membuatkan kita terfikir, “Apakah itu hala tuju hidup aku?” — atau membalas jasa baik kedua-dua ibu bapa yang telah membesarkan kita? Malah,...
Bahaya Memendam Rasa ‘PENAT’ Hari ini saya ingin bercakap dari hati ke hati — khusus buat wanita yang kelihatan kuat di luar, tetapi dalam diam memikul beban yang tidak pernah diceritakan. Ramai wanita mengalami sindrom silent burnout wanita — keletihan emosi yang dipendam terlalu lama sehingga diri sendiri pun hampir...
Pagi itu, seorang wanita bangun sebelum Subuh… Rumah masih sunyi, lampu dapur menyala perlahan. Dia menyiapkan sahur sambil fikirannya melayang — tentang kerja, keluarga, tanggungjawab yang tidak pernah habis. “Ahh… penatnya rasa” 🙁 Sesungguhnya, ramai merasainya dengan rasa yang sama, betul tak? Kadang tak tertanggung beratnya memikirkan apa yang perlu...
Empowering Women through Leadership, Wisdom & Emotional Intelligence
Dengan pengalaman lebih 20 tahun dalam dunia kesihatan dan pembangunan insan, saya kini memberi fokus kepada pembangunan minda, emosi dan ekonomi wanita — khususnya membantu golongan B40 menjadi usahawan berjaya!
Melalui program, coaching dan sesi motivasi, kami menginspirasi wanita untuk kekal berdaya saing, mengurus emosi dengan bijak, dan mencapai potensi sebenar diri mereka bersama motto,
