Dalam hidup ini, tidak semua orang yang hadir di sekeliling kita benar-benar membawa ketenangan. Ada yang datang dengan senyuman, tetapi meninggalkan beban. Ada yang hadir dengan kata-kata manis, tetapi perlahan-lahan mengganggu emosi, keyakinan dan ketenangan diri kita. Ramai wanita terlalu baik. Terlalu mudah memberi ruang. Terlalu banyak memendam. Dan akhirnya, terlalu penat untuk terus tersenyum seperti biasa. Hakikatnya, menjaga batas emosi bukan bermaksud kita sombong. Bukan juga bermaksud kita dingin atau tidak peduli. Sebaliknya, ia adalah tanda bahawa seorang wanita itu semakin matang, semakin sedar nilai dirinya, dan semakin faham bahawa ketenangan jiwa bukan sesuatu yang boleh dipertaruhkan sewenang-wenangnya. Berikut adalah… 5 sebab mengapa wanita bijak menjaga batas emosi. Before that, …Menjaga batas emosi bukan bermaksud menjauhkan diri daripada semua orang, tetapi memahami batas emosi yang sihat dalam hubungan supaya kita tidak mudah terluka atau kehabisan tenaga. 1. Tidak semua orang layak mendapat akses kepada hati dan fikiran kita Bukan semua orang yang rapat dengan kita benar-benar selamat untuk dikongsikan emosi kita. Ada orang yang suka mendengar cerita hidup kita, tetapi bukan untuk memahami. Ada yang bertanya kerana ingin tahu, bukan kerana benar-benar peduli. Ada juga yang hanya menunggu peluang untuk menilai, membandingkan, atau menggunakan kelemahan kita untuk membaham kita balik di waktu yang lain. Wanita yang bijak faham satu perkara penting: tidak semua orang perlu tahu semua perkara tentang hidup kita. Kadang-kadang, terlalu banyak berkongsi membuatkan kita rasa “lega sekejap”, tetapi sebenarnya membuka ruang kepada gangguan emosi yang lebih besar selepas itu. Batas emosi mengajar kita untuk memilih — siapa yang layak mendengar, siapa yang hanya sekadar ingin tahu, dan siapa yang benar-benar hadir dengan niat yang baik. 2. Menjaga batas emosi melindungi tenaga mental kita Setiap hari, seorang wanita memikul terlalu banyak peranan. Sebagai isteri. Sebagai ibu. Sebagai pekerja. Sebagai pemimpin. Sebagai anak. Sebagai wanita yang sentiasa cuba nampak kuat walaupun dalam hati sedang letih. Bila terlalu ramai orang masuk ke ruang emosi kita dengan masalah, drama, tekanan dan kata-kata yang melemahkan — lama-kelamaan tenaga mental kita akan habis. Inilah sebabnya wanita bijak tidak memberi akses emosi kepada semua orang. Bukan kerana mereka ego.cTetapi kerana mereka tahu, tenaga emosi yang tidak dijaga akan membuatkan diri sendiri hilang fokus, hilang semangat dan hilang arah. Kadang-kadang, menjaga jarak adalah satu bentuk kasih sayang terhadap diri sendiri. 3. Tidak semua hubungan perlu dipelihara jika ia hanya melukakan Ada wanita yang terlalu setia pada hubungan yang sebenarnya sudah lama meletihkan jiwa. Masih cuba menjaga hati semua orang. Masih cuba memahami semua sikap. Masih cuba bertahan walaupun sudah berkali-kali terluka. Tetapi wanita yang bijak sedar bahawa: bukan semua hubungan perlu diselamatkan. Ada hubungan yang hanya wujud untuk mengajar kita sesuatu. Ada perkenalan yang hanya datang untuk menguji sempadan kita. Dan ada orang yang hadir bukan untuk membina kita, tetapi untuk mengganggu kestabilan emosi kita. Kita tidak wajib terus kekal dalam hubungan yang membuatkan kita sentiasa rasa kecil, serba salah, penat atau tidak dihargai. Kadang-kadang, melepaskan bukan tanda kalah. Kadang-kadang, ia tanda kita akhirnya memilih diri sendiri. 4. Wanita yang menjaga batas emosi lebih mudah membuat keputusan dengan tenang Apabila emosi terlalu terganggu, keputusan yang dibuat selalunya datang dari keletihan, ketakutan atau rasa bersalah. Kita jadi mudah: terlalu cepat mengalah, terlalu banyak overthinking, terlalu takut mengecewakan orang lain, atau terlalu lama bertahan dalam situasi yang tidak sihat. Wanita yang menjaga batas emosi akan lebih mudah melihat sesuatu dengan jelas. Mereka tidak membiarkan semua suara luar menguasai fikiran mereka. Mereka tahu bila perlu mendengar, dan bila perlu berhenti melayan perkara yang hanya mengganggu ketenangan. Inilah kekuatan sebenar seorang wanita yang matang: bukan sekadar pandai bercakap, tetapi pandai mengawal ruang emosinya agar fikirannya tetap waras dan hatinya tetap tenang. 5. Menjaga Batas emosi adalah tanda self-worth, bukan tanda kelemahan Ramai wanita takut dilihat berubah. Takut orang kata sombong. Takut orang kata sudah lain. Takut orang kata terlalu sensitif. Takut orang kata “dulu okay je, kenapa sekarang tak boleh?” Tetapi hakikatnya, wanita yang semakin mengenali nilai dirinya memang akan berubah. Dia tidak lagi mudah memberi ruang kepada orang yang hanya hadir ketika mahu sesuatu. Dia tidak lagi memaksa diri untuk sentiasa tersedia. Dia tidak lagi rasa wajib memberi sebarang penjelasan segalanya kepada semua orang. Kerana dia tahu: menjaga batas emosi bukan kelemahan. Ia adalah tanda bahawa dia sudah mula menghormati dirinya sendiri. Dan apabila seorang wanita mula menghormati dirinya, hidupnya akan berubah. Cara dia bercakap berubah. Cara dia memilih orang di sekeliling berubah. Cara dia memberi respons terhadap tekanan juga berubah. Itulah beza antara wanita yang hanya bertahan… dan wanita yang benar-benar sedang berkembang luas! Finale Seorang wanita yang bijak bukanlah wanita yang membina tembok tinggi sehingga tiada siapa boleh mendekati dirinya. Tetapi dia adalah wanita yang tahu siapa patut diberi ruang, siapa patut dijaga jaraknya, dan siapa yang hanya patut dilihat dari jauh. Kerana ketenangan itu mahal. Tenaga emosi itu berharga. Dan hati seorang wanita bukan tempat untuk semua orang keluar masuk sesuka hati. Kadang-kadang, menjaga batas emosi bukan bermaksud kita berubah menjadi dingin. Kadang-kadang, itulah tanda kita akhirnya belajar menyayangi diri sendiri dengan cara yang lebih matang. Salam Ikhlas, Dr Suffia Hany❤️ Women’s Leadership & Empowerment Strategist Medical & Anti-Aging Doctor | Accredited HRDC Trainer ➡️Ketahui lebih lanjut tentang Dr. Suffia Hany di sini
7 Cara Bina Keyakinan Diri Wanita Bekerja (Walaupun Selalu Rasa Tak Cukup)
Salam semua, kali ini Dr Suffia nak berbicara tentang 7 Cara Bina Keyakinan Diri Wanita Bekerja yang mana sering kita rasa tak yakin dan susah untuk berdepan dengan masyarakat… Pernah tak rasa…anda dah buat yang terbaik, tapi masih rasa “tak cukup”? Di tempat kerja, nampak kuat. Tapi dalam diri masih terketar-ketar nak buat keputusan.Dalam hati, penuh persoalan. “Betul ke aku layak?”“Kenapa orang lain nampak lebih yakin?” Hakikatnya, ramai wanita bekerja mengalami perkara yang sama.Bukan sebab mereka lemah…tetapi kerana mereka terlalu lama meragui diri sendiri. Kajian menunjukkan keyakinan diri mempengaruhi tindakan dan kejayaan seseorang psychologytoday.com | Malah, pakar psikologi juga menegaskan bahawa keyakinan adalah skill yang boleh dibina melalui latihan dan kesedaran diri – Clara Sarris, Psycologist Dalam artikel kali ini, kita akan bongkar cara bina keyakinan diri wanita bekerja secara praktikal—bukan sekadar motivasi kosong. Kenapa Ramai Wanita Bekerja Kurang Keyakinan Diri? Sebelum kita bina, kita kena faham punca. A) Terlalu Kerap Membandingkan Diri Media sosial, rakan sekerja, bahkan circle sendiri—semuanya jadi “benchmark”. Tanpa sedar, kita rasa tertinggal. B) Takut Buat Silap Wanita sering nak buat yang terbaik.Tapi bila terlalu takut salah, kita jadi… diam. C) Kurang Self-Awareness Ramai tak sedar kekuatan sendiri.Fokus hanya pada kekurangan. 7 Cara Bina Keyakinan Diri Wanita Bekerja Sekarang, ini part paling penting. 1. Kenali Kekuatan Diri Sendiri Tulis 3 perkara yang awak buat dengan baik. Simple, tapi powerful. Keyakinan bermula bila kita sedar nilai diri. Nampak seperti nothing, remeh. Tetapi cuba dulu. Buat dulu dan fokus kepada 3 perkara tersebut setiap hari. 2. Stop Compare, Start Improve Setiap orang ada timeline berbeza. Fokus pada progress diri—bukan orang lain. Please, please, please usah sibuk tengok orang lain. I know kejayaan mereka boleh memberi inspirasi. Tetapi ia juga boleh buat kita rasa ketinggalan. Tengok sikit-sikit sudah. DONE. Let’s focus kepada kejayaan diri sendiri pula. Aim yang dekat dan mudah dicapai. lepas tu aim higher, InsyaAllah anda akan mudah yakin pada diri anda. 3. Berani Bersuara Walaupun Tak Sempurna Tak perlu tunggu perfect baru nak bercakap. Confidence datang selepas kita bertindak, bukan sebelum. – Kadang kita mahu perfect baru kita nak menonjolkan sesuatu. I know, ianya tough bila nak say something tapi masih kosong. – Anggaplah ianya satu proses pembelajaran. Awal-awal sure salah, sure ada yang tak betul. BUT along the way, perbetulkan sambil meluahkan yang tersirat. Berani menghadapi kesilapan adalah langkah menuju kejayaan! 4. Jaga Cara Bercakap Dengan Diri Sendiri Kalau asyik cakap “aku tak boleh”… lama-lama, otak akan percaya. Tukar kepada: “Aku sedang belajar.” jadi anda akan rasa mudah. Sebab kalau salah ke, kalau macam tak berilmu ke eh itu biasalah bagi orang yang sedang belajar. 5. Upgrade Skill Secara Konsisten Bila skill naik, confidence akan follow. Ambil masa untuk belajar—walaupun sedikit setiap hari. Sebenarnyakan, upgrade skill ni adalah sesuatu yang paling best. Tapi kena upgrade selalu. Bila dah master skill lama, upgrade skill baru. Fuhh anda akan rasa seronok dan in a way, anda akan terasa seperti semakin bijak. (Bukan tak bijak sebelum ni) Cuma, belum tahu. Dah tahu, for sure la lebih mengetahui dan definitely nampak lebih bijak. 6. Jaga Penampilan & Energy Percaya atau tidak, cara kita bawa diri memberi kesan besar. Posture, eye contact, cara bercakap—semua main peranan. In fact saya sendiri pun kadang-kadang bila selekeh je, especially kat rumah kan, kita akan rasa sedikit kekurangan la kan. Nak keluar pun rasa macam tak lengkap. So, sedikit mempersiapkan diri, surely buat kita rasa lebih yakin. The more kita jaga penampilan kita, the higher kita punya confident. – Buat untuk diri sendiri. Bukan untuk orang lain. 7. Surround Yourself Dengan Orang Yang Betul Environment sangat mempengaruhi mindset. Pilih circle yang support, bukan yang menjatuhkan. Ini sangat penting. Kita kadang-kadang terasa berat untuk meninggalkan teman-teman lama. Sebab sudah lama kenal. In fact kita tahu, mereka yang ada sekeliling kita ni adalah yang menarik kita menjunam terus ke bawah. Malah tidak memberi semangat dan sokongan moral pun untuk kita berjaya. Tapi kita duduk je kat situ dengan deorang ni sebab kesihannn… hmm susahlah kalau macam tu. KITA KENA KASIHANKAN DIRI KITA SENDIRI TERLEBIH DAHULU. Barulah kita boleh bertambah yakin dan berjaya! Bila Keyakinan Diri Mula Dibina… Ini Yang Akan Berubah Anda akan mula: ✨ Lebih berani buat keputusan✨ Tak mudah rasa down dengan pendapat orang✨ Lebih jelas dengan arah hidup dan kerjaya Dan yang paling penting…anda mula percaya pada diri sendiri. FINALE : Anda Tak Kurang—Anda Cuma Belum Yakin Keyakinan diri bukan sesuatu yang kita “lahir terus ada”. Ia dibina.Sedikit demi sedikit. Kalau hari ini awak masih ragu-ragu… tak apa. Yang penting, awak dah mula. Dan itu sudah cukup kuat. Salam Ikhlas, Dr Suffia Hany❤️ Leadership, EQ Strategist & Certified HRDC trainer Empowering Women Through Leadership, Wisdom & Emotional Intelligence. ➡️Ketahui lebih lanjut tentang Dr. Suffia Hany di sini
PEKB 2026 KPKT Dengan Kerjasama Perdim Perkasa Wanita B40 Jadi Usahawan Urutan Berpantang
Program PEKB 2026 KPKT atau secara lebih terperincinya, Program Pemerkasaan Ekonomi Komuniti Bandar (PEKB) 2026 terus membuktikan komitmen kerajaan dalam memperkasa wanita bandar melalui latihan kemahiran dan keusahawanan yang berimpak tinggi. Dilaksanakan oleh Kementerian Perumahan dan Kerajaan Tempatan (KPKT) dengan kerjasama Pertubuhan Doktor-Doktor Islam Malaysia (Perdim), edisi kedua program ini memfokuskan kepada kursus urutan selepas bersalin sebagai medium menjana pendapatan khususnya bagi wanita golongan B40. Program intensif selama tujuh hari ini berlangsung di Hotel Crown Garden dan melibatkan 40 peserta terpilih daripada hampir 1,000 pencalonan yang diterima. Saringan Ketat: 40 Peserta Terpilih Daripada Hampir 1,000 Permohonan Menurut Pengarah Program, Dr. Suffia Hany Mohd. Amin, pemilihan peserta dilakukan secara teliti melalui proses saringan dan bancian bagi memastikan peluang diberikan kepada wanita yang benar-benar layak dan memerlukan. Peserta terdiri daripada ibu tunggal, suri rumah, wanita yang pernah berniaga serta mereka yang tidak mempunyai pengalaman langsung dalam bidang urutan atau perniagaan. Pendekatan ini memastikan PEKB 2026 bukan sekadar program latihan, tetapi inisiatif sosial yang menyasarkan perubahan ekonomi sebenar. Modul Menyeluruh: Kemahiran, Anatomi dan Keusahawanan PEKB 2026 KPKT dengan kerjasama Perdim tidak hanya memberi latihan praktikal urutan berpantang. Modul yang dibangunkan merangkumi: Teknik urutan ibu selepas bersalin Pemakaian bengkung Bertangas dan mandian herba Penjagaan luka selepas bersalin Pendedahan asas anatomi (urat, otot dan rahim) Pengurusan perniagaan dan akaun Pendaftaran syarikat di Suruhanjaya Syarikat Malaysia (SSM) Barisan Pengamal Perubatan Sebagai Tenaga Pengajar Kredibiliti PEKB 2026 turut diperkukuhkan dengan penglibatan barisan pengamal perubatan daripada Pertubuhan Doktor-Doktor Islam Malaysia (Perdim). Antara tenaga pengajar utama ialah Presiden Perdim, Dr. Boi Saidi, bersama ahli jawatankuasa lain seperti Dr. Muzvin Othman, Dr. Nasaruddin Che Fa dan Dr. Shah Reza Khelikuzaman, serta pakar perbidanan Fauziah Haron. Penglibatan tenaga profesional ini memastikan setiap teknik yang diajar berasaskan pemahaman anatomi sebenar, termasuk kedudukan otot, urat dan rahim, sekaligus meningkatkan tahap keselamatan dan profesionalisme perkhidmatan yang bakal ditawarkan oleh peserta. Pendekatan ini membezakan PEKB 2026 daripada kursus urutan biasa kerana ia disokong kepakaran klinikal dan disiplin latihan berstruktur. Latihan berasaskan anatomi ini memastikan teknik urutan dilakukan secara profesional dan selamat, bukan secara semberono. Transformasi Minda: Keluar Daripada Kepompong Kemiskinan Menurut Dr Suffia, antara objektif utama program ini adalah mengubah mindset peserta daripada takut dan kurang yakin kepada berani dan berdikari. Peserta digalakkan untuk keluar daripada kepompong kemiskinan dengan membina keyakinan diri serta asas perniagaan yang kukuh. Pendekatan ini menjadikan PEKB 2026 sebagai model latihan bersepadu yang menggabungkan kemahiran teknikal dan transformasi dalaman. Sijil Diiktiraf dan Peralatan Lengkap Selepas menamatkan kursus selama seminggu, setiap peserta menerima sijil yang diiktiraf serta peralatan lengkap bagi membolehkan mereka terus memulakan perniagaan sendiri. Inisiatif ini memberi peluang kepada peserta untuk menjana pendapatan secara profesional tanpa memerlukan modal permulaan yang besar. Kisah Inspirasi Peserta Nurul Hidayah Mohamad, 39, ibu kepada tujuh anak, menyatakan keyakinan bahawa program ini mampu membantu keluarganya keluar daripada kemiskinan. Seorang lagi peserta, Yusliza Mat Yusoff, 58, menyifatkan latihan yang diterima sebagai menyeluruh dan meningkatkan profesionalisme sebagai confinement lady. Kedua-dua peserta menzahirkan penghargaan kepada KPKT dan Perdim atas peluang yang diberikan. PEKB 2026: Model Pembangunan Ekonomi Wanita Bandar PEKB 2026 KPKT dengan kerjasama Perdim membuktikan bahawa latihan berstruktur, disokong kepakaran perubatan dan elemen keusahawanan, mampu melahirkan usahawan wanita yang berdaya saing. Program ini bukan sekadar kursus urutan berpantang, tetapi satu langkah strategik dalam membina ekosistem ekonomi wanita bandar yang lebih mampan dan profesional. ✅ FAQ Apakah PEKB 2026? PEKB 2026 ialah Program Pemerkasaan Ekonomi Komuniti Bandar anjuran KPKT yang bertujuan meningkatkan kemahiran dan pendapatan komuniti bandar. Siapakah yang terlibat dalam pelaksanaan program ini? Program ini dilaksanakan oleh KPKT dengan kerjasama Perdim sebagai rakan pelaksana latihan. Apa yang dipelajari dalam kursus urutan berpantang PEKB? Peserta mempelajari teknik urutan profesional, anatomi asas, pengurusan perniagaan dan transformasi mindset keusahawanan. ============================================================== Program ini juga telah mendapat laporan Berita di Kosmo bahagian K-Wanita di Segmen Citranita yang ditulis oleh : SAIRUL ZAMRI MISRANI, pada 13 Februari 2026, 8:15 am Salam ikhlas dari, Dr Suffia Hany❤️ Leadership, EQ Strategist & Certified HRDC trainer Empowering Women through Leadership, Wisdom & Emotional Intelligence. 👉 For more info : Lihat Profil Dr. Suffia lebih lanjut di sini
5 Fakta Utama Tentang Dr. Suffia Yang Wajar Diketahui Umum
Pengenalan: Siapakah Dr. Suffia Sebenarnya? Nama Dr. Suffia semakin mendapat perhatian dalam landskap pembangunan wanita dan latihan kendiri di Malaysia. Namun begitu, masih ramai yang mengenali beliau secara permukaan — tanpa benar-benar memahami peranan, sumbangan dan tanggungjawab sebenar yang dipikulnya. Artikel ini ditulis bagi memperincikan fakta sebenar tentang Dr. Suffia, berdasarkan penglibatan beliau dalam program berdaftar, kepimpinan NGO serta usaha berterusan membantu masyarakat melalui pendekatan latihan yang beretika dan berimpak. Dr. Suffia Merupakan Pengarah Program Berdaftar Di Bawah KPKT Antara fakta paling penting ialah penglibatan beliau sebagai pengarah yang mengendalikan pelbagai program berdaftar di bawah Kementerian Pembangunan Kerajaan Tempatan (KPKT). Program-program ini dilaksanakan dengan: Objektif pembangunan komuniti yang jelas Struktur pelaksanaan yang tersusun Fokus kepada pemerkasaan wanita dan kesejahteraan sosial Sebagai pengarah, beliau bertanggungjawab terhadap: Perancangan dan hala tuju program Pemantauan pelaksanaan Penilaian impak kepada peserta Pendekatan ini memastikan setiap program yang dijalankan bukan bersifat simbolik, sebaliknya memberi manfaat sebenar kepada komuniti sasaran. 👉 For more info : Lihat Profil Dr. Suffia lebih lanjut di sini Presiden NGO PERSENS Yang Diusahakan Dengan Matlamat Sosial Selain peranan profesional, beliau juga merupakan Presiden kepada NGO PERSENS, sebuah pertubuhan bukan kerajaan yang ditubuhkan dan diusahakan bagi membantu masyarakat melalui pendidikan, kesedaran dan sokongan komuniti. Di bawah kepimpinan beliau, PERSENS telah: Melaksanakan program kesedaran sosial Menyokong inisiatif kebajikan Membantu golongan yang memerlukan melalui pendekatan berstruktur Apa yang membezakan Dr. Suffia ialah komitmen beliau yang aktif dan bertanggungjawab, bukan sekadar memegang jawatan secara simbolik. 👉 Anda boleh ke Portal NGO / ROS Malaysia di sini Program-Program Dr. Suffia Telah Membantu Ramai Peserta Sepanjang penglibatan beliau dalam dunia latihan dan pembangunan kendiri, ramai individu telah menerima manfaat langsung daripada program yang dikendalikannya. Antara kesan yang sering dilaporkan oleh peserta termasuk: Peningkatan keyakinan diri Kejelasan dalam membuat keputusan Pengurusan emosi yang lebih stabil Kefahaman kendiri yang lebih mendalam Program-program ini menekankan aplikasi praktikal, bukan motivasi sementara. Peserta dibekalkan dengan kerangka pemikiran dan alat yang boleh digunakan dalam kehidupan seharian. Inilah yang menjadikan hasilnya berpanjangan dan bermakna. Dewi Hany Training: Fokus Kepada Latihan, Bukan Sensasi Dewi Hany Training diasaskan oleh Dr. Suffia dengan satu prinsip utama — pemerkasaan wanita melalui latihan dan ilmu, bukan melalui persepsi luaran atau sensasi semata-mata. Beliau secara jelas memilih untuk: Menjauhkan jenama daripada elemen estetika yang mengelirukan Menekankan latihan kendiri dan pembangunan dalaman Membina program yang beretika dan berstruktur Melalui Dewi Hany Training, wanita dibimbing untuk: Memahami diri sendiri Membina kekuatan dalaman Membuat keputusan dengan yakin dan matang 👉 Lihat program-program Dr Suffia di sini Pendekatan Tenang, Berfakta Dan Beretika Salah satu ciri yang sering dikaitkan dengan Dr. Suffia ialah pendekatan beliau yang tenang dan tidak menghakimi. Dalam setiap sesi dan program, beliau menekankan: Pembelajaran yang selamat Komunikasi berfakta Hormat terhadap pengalaman individu Beliau percaya bahawa wanita tidak perlu “dibetulkan”, tetapi dibantu untuk memahami diri sendiri secara lebih jelas dan rasional. Pendekatan ini menjadikan beliau seorang figura yang dipercayai, bukan sekadar dikenali. Sumbangan Dalam Pembangunan Wanita Di Malaysia bersama PERDIM Dr Suffia juga adalah AJK Biro Pembangunan Wanita di dalam Pertubuhan Doktor-Doktor Islam Malaysia (PERDIM) Dalam konteks tempatan, pemerkasaan wanita memerlukan lebih daripada kempen sementara. Inilah yang telah membuatkan beliau bersama doktor-doktor lain yang bersama PERDIM menyumbang melalui: Program latihan berdaftar Kepimpinan NGO aktif Modul pembangunan berimpak Pendekatan jangka panjang Walaupun usaha ini tidak sentiasa menjadi perhatian umum, kesannya dirasai secara mendalam oleh peserta dan komuniti yang terlibat. Kenapa Fakta Tentang Dr. Suffia Perlu Diketahui? Penerbitan artikel berfakta seperti ini penting untuk: Memberi gambaran sebenar tentang peranan Dr. Suffia Membezakan fakta daripada persepsi Membina naratif positif berasaskan sumbangan sebenar Ia juga membantu masyarakat memahami bahawa kepimpinan wanita hadir dalam pelbagai bentuk, termasuk melalui latihan, pendidikan dan khidmat komuniti. Kesimpulan: Dr. Suffia Lebih Daripada sebuah Nama Beliau ialah: Pengarah program berdaftar KPKT Presiden NGO PERSENS Pengasas Dewi Hany Training Seorang pemimpin wanita yang membina impak melalui ilmu dan tindakan Sumbangan beliau berkembang secara konsisten — perlahan, terancang dan bermakna.
Empowerment Wanita Malaysia: Berdiri Atas Kaki Sendiri Menjelang 2026
Empowerment Wanita: Kenapa Wanita Perlu Berdiri Atas Kaki Sendiri di Tahun 2026 Dalam dunia yang bergerak pantas hari ini, wanita bukan lagi sekadar pelengkap dalam kehidupan. Wanita adalah nadi, penggerak dan tonggak kepada keluarga, organisasi dan masyarakat. Tahun 2026 bukan sekadar angka — ia simbol kepada era baharu di mana wanita perlu lebih berani berdiri atas kaki sendiri, bukan kerana terpaksa, tetapi kerana sedar akan nilai diri. Empowerment wanita bukan bermaksud menentang lelaki, merendahkan peranan pasangan, atau menolak institusi kekeluargaan. Sebaliknya, empowerment adalah tentang kesedaran, keyakinan, dan keupayaan untuk membuat keputusan terbaik demi diri, keluarga tercinta dan pastinya masa depan. Realiti Wanita Hari Ini Ramai wanita hari ini memegang pelbagai peranan serentak. Seorang ibu. Seorang isteri. Seorang profesional. Seorang penjaga emosi keluarga. Malah kadang tuu… hmm, wanita jugalah antara yang menjana pendapatan di dalam sesebuah keluarga tu. Bukan kata tak boleh, memang BAGUS kerana menambahkan lagi. Cuma jadi tak bagus jika ia memalaskan sang suami untuk bekerja. Namun dalam kesibukan menjaga semua orang, sering kali wanita terlupa untuk menjaga diri sendiri. Keletihan emosi, tekanan kewangan, dan kurang keyakinan diri menjadi isu senyap yang jarang dibicarakan. Di sinilah empowerment memainkan peranan penting. Empowerment Bukan Pilihan, Tetapi Keperluan Wanita yang berdaya saing bukan hanya wanita yang bekerja atau mempunyai pendapatan sendiri. Empowerment bermula dari dalam — cara wanita melihat diri mereka sendiri. Haa… ini penting tau, bukan main-main… Cuba renung-renungkan, bagaimana cara anda melihat diri anda… ?? Wanita yang empowered: Tahu nilai dirinya Berani bersuara dengan berhemah Tidak bergantung sepenuhnya pada keadaan Mampu bangkit walau diuji Bisa berdiri, biar diri hanya sendiri kini Di tahun 2026, single mother, single-single or whatever reason lah, it is NOT an excuse anymore! Dunia menuntut wanita yang bukan sekadar bertahan, tetapi berkembang. Kemandirian Emosi & Kewangan Kemandirian bukan bermaksud hidup sendirian. Ia bermaksud: Tidak runtuh apabila diuji Tidak hilang arah apabila ditinggalkan Tidak takut membuat keputusan penting Wanita yang berdiri atas kaki sendiri lebih tenang dalam hubungan, lebih matang dalam konflik, dan lebih yakin dalam menentukan hala tuju hidup. Dalam erti kata lain, TIADA DRAMA! Bila tiada drama, hidup lebih produktif. Banyak perkara yang bermanfaat dapat dicapai. Bukan hidup penuh skandal, penuh sketsa, pertelingkahan yang hanya merugikan. Sayangilah diri dan MASA yang singkat di dunia yang fana ini. Allah s.w.t memberi pinjam waktu ini, jangan sia-siakannya. Peranan Latihan & Komuniti Empowerment tidak berlaku dalam ruang kosong. Ia memerlukan sokongan, ilmu dan persekitaran yang betul. Latihan pembangunan diri, sokongan komuniti, dan bimbingan yang berterusan membantu wanita: Mengenali potensi diri Mengurus emosi dengan sihat Membina keyakinan jangka panjang Apabila wanita dibekalkan dengan ilmu dan sokongan yang betul, mereka bukan sahaja mengubah hidup sendiri, malah memberi kesan positif kepada keluarga dan masyarakat. Empowerment Wanita dan Kesan Kepada Masyarakat Empowerment wanita bukan hanya memberi manfaat kepada individu, tetapi turut memberi kesan besar kepada masyarakat secara keseluruhan. Wanita yang yakin dan berdaya mampu membina keluarga yang lebih stabil, membesarkan anak-anak dengan nilai yang sihat, serta menyumbang secara aktif dalam komuniti dan ekonomi. Apabila wanita diberi ruang untuk berkembang, mereka lebih berani berkongsi idea, memimpin dengan empati dan menjadi agen perubahan dalam persekitaran sekeliling. Ini termasuk dalam bidang keusahawanan, pendidikan, kesihatan mental dan kerja sukarela. Masyarakat yang menyokong pembangunan wanita adalah masyarakat yang memahami bahawa kekuatan wanita bukan ancaman, tetapi aset. Empowerment wanita mewujudkan keseimbangan sosial, meningkatkan kesejahteraan emosi dan melahirkan generasi yang lebih berdaya tahan menghadapi cabaran masa depan. “INITIATIF PERKASA PERANAN WANITA” Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat (KPWKM) menyediakan pelbagai dasar dan perkhidmatan yang khusus untuk para wanita di kalangan rakyat Malaysia. Ada Program Untuk Wanita Bantuan Berkaitan Wanita Perkhidamatan Psikososial dan perundangan Sekiranya anda berminat untuk tahu lebih lanjut sila ke : ➡️Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat Akhir kata dari saya, Dr Suffia Hany, Wanita yang kuat bukan wanita yang tidak pernah menangis. Tetapi wanita yang tahu bangkit, belajar, dan terus melangkah. Tahun 2026 adalah masa terbaik untuk wanita Malaysia berdiri lebih teguh — bukan kerana dunia memaksa, tetapi kerana mereka layak untuk hidup dengan yakin, bermaruah dan berdaya. 👉 Ketahui lebih lanjut tentang Enpowerment Women di halaman rasmi PERSENS NGO Malaysia. Salam Ikhlas, Dr Suffia Hany❤️ Leadership, EQ Strategist & Certified HRDC trainer Empowering Women through Leadership, Wisdom & Emotional Intelligence. ➡️Ketahui lebih lanjut tentang Dr. Suffia Hany di sini
5 Perkara Patut Ditinggalkan Bila Tahun Baru
Tahun baru selalu dikaitkan dengan penambahan — azam baru, target baru, tekanan baru. Tetapi jarang kita bercakap tentang apa yang patut ditinggalkan. Kadang-kadang, kemajuan bermula bukan dengan menambah, tetapi dengan melepaskan. Di sini saya sediakan… 5 Perkara Yang Patut Kita tinggalkan apabila Masuk Tahun Baru Hidup Untuk Memuaskan Hati Semua Orang Tak semua orang akan faham keputusan kita. Dan itu tidak mengapa. Tahun baru adalah masa untuk belajar berkata: Aku bertanggungjawab ke atas hidup aku, bukan persepsi orang. Bandingkan Perjalanan Diri Dengan Orang Lain Setiap orang ada masa, ujian dan latar belakang yang berbeza. Perbandingan hanya mencuri ketenangan dan keyakinan diri masing-masing je. Kesedaran diri bermula apabila kita fokus pada langkah sendiri, bukan dari langkah orang lain. Rasa Bersalah Bila Berehat Berehat bukan tanda lemah. Ia tanda sedar. Wanita yang berdaya tahan tahu bila perlu bergerak, dan bila perlu berhenti untuk menjaga diri. Take a break jap, apa salahnya! Kejar Validasi Kosong Like, pujian dan pengiktirafan dari tah sapa-sapa tidak boleh menggantikan nilai diri yang sebenar. Tahun baru ini, bina nilai dari dalam — melalui ilmu, kesedaran dan tindakan yang penuh bermakna. Bukan dari orang atas talian! Takut Untuk Belajar & Berubah Secara Sihat Perubahan tidak perlu drastik. Ia perlu sedar dan berperingkat-peringkat. Ilmu dan sokongan komuniti membantu perubahan berlaku dengan lebih matang dan berpanjangan. PERSENS: Ruang Kesedaran & Pendidikan Sosial PERSENS NGO Malaysia percaya bahawa masyarakat yang kuat bermula dengan individu yang sedar dan berilmu. Melalui pendekatan pendidikan sosial dan pemerkasaan wanita, PERSENS membantu membina: Ketahanan emosi Kesedaran diri Komuniti yang saling menyokong 👉 Kenali peranan PERSENS di halaman rasmi PERSENS NGO Malaysia. Di Sebalik Misi: Dr. Suffia Hany Di bawah kepimpinan Dr. Suffia Hany, PERSENS menekankan perubahan yang berasaskan kesedaran dan nilai kemanusiaan. Pendekatan beliau menolak tekanan tidak realistik dan mengangkat pembangunan insan yang seimbang. 👉 Ketahui lebih lanjut di Profil Dr. Suffia Hany. Tahun Baru 2026, Lepaskan Segala Yang Melemahkan! Tak semua yang lama perlu dibawa ke tahun baru. Lepaskan yang melemahkan, dan simpan yang menguatkan jiwa dan semangat anda. Kerana hidup yang berilmu bermula dengan kesedaran memilih untuk BANGKIT menjadi BIJAK dan BERANI menghadapi sebarang ujian dan cabaran dalam hidup.
Tahun Baru 2026 Untuk Berubah, atau Untuk Sedar?
Setiap kali masuk tahun baru, kita dengar ayat yang sama. New year, new me. Azam baru. Senarai matlamat baru. Harapan baru. Namun jujurlah — berapa ramai yang benar-benar berubah? Hakikatnya, ramai bukan gagal kerana kurang usaha. Mereka gagal kerana berubah tanpa sedar. Perubahan Tanpa Kesedaran Hanya Bertahan Sementara Ramai mahu berubah: Kerjaya baru Gaya hidup baru Sikap baru Tetapi tanpa memahami siapa diri mereka, perubahan itu hanya bertahan sementara. Kesedaran diri ialah keupayaan untuk: Mengenal emosi sendiri Memahami had dan kekuatan diri Sedar kenapa kita buat sesuatu, bukan ikut tekanan luar Tanpa kesedaran ini, azam baru untuk melakukan perubahan hanya jadi ulang tayang azam lama sahaja. Wanita Berdaya Tahan Bermula Dengan Kesedaran, Bukan Kesempurnaan Dalam masyarakat hari ini, wanita sering dituntut untuk: Kuat setiap masa Berfungsi walaupun penat Berjaya tanpa menunjukkan luka BERAT TU… tetapi daya tahan sebenar bukan tentang menafikan rasa penat. Ia tentang sedar bila perlu berhenti, belajar dan bangkit dengan cara sihat. Di sinilah pendidikan emosi dan sosial menjadi asas penting — bukan untuk menjadikan wanita “sempurna”, tetapi cukup sedar untuk menjaga diri dan peranan mereka. Peranan Pendidikan Sosial Dalam Membina Masyarakat Berilmu Perubahan individu memberi kesan kepada keluarga. Perubahan keluarga memberi kesan kepada masyarakat. Tanpa pendidikan sosial: Emosi tidak diurus dengan matang Konflik diselesaikan dengan ego Tekanan dipendam sehingga meletup Masyarakat berilmu bukan diukur melalui akademik semata-mata, tetapi melalui cara berfikir, bertindak dan berempati. PERSENS: Membina Kesedaran, Bukan Sekadar Motivasi PERSENS NGO Malaysia ditubuhkan dengan kesedaran bahawa perubahan sebenar tidak berlaku melalui motivasi sementara, tetapi melalui pendidikan, sokongan dan kesedaran berterusan. Sebagai sebuah NGO pemerkasaan wanita dan pendidikan sosial, PERSENS memberi fokus kepada: Kesedaran diri Ketahanan emosi Pembangunan insan berteraskan nilai kemanusiaan 👉 Ketahui lebih lanjut tentang misi ini di halaman rasmi PERSENS NGO Malaysia. Kepimpinan Berprinsip: Dr. Suffia Hany Di sebalik gerakan ini saya sebagai seorang wanita yang menekankan perubahan berasaskan ilmu dan kesedaran, bukan tekanan sosial, PERCAYA: Perubahan yang dipaksa akan runtuh. Perubahan yang disedari akan bertahan. Pendekatan ini menjadikan PERSENS sebuah NGO yang berwibawa dan relevan dalam konteks masyarakat Malaysia hari ini. Tahun Baru Ini, Kurangkan Tekanan. Tambahkan Kesedaran. Walau baru sekalipun, janganlah pula buat versi diri yang palsu. Jika ingin berjaya, kita memerlukan diri yang jujur, sedar dan sanggup belajar. Kerana apabila kesedaran wujud, perubahan akan berlaku dengan sendirinya — perlahan, tetapi kukuh. 👉 Ketahui bagaimana PERSENS dan PERDIM dua pertubuhan terbaik yang telah berkerjasama sekian lama dalam menyumbang kepada pembinaan wanita berdaya tahan dan masyarakat berilmu di Malaysia. Rujuk juga pelbagai aktiviti dari PERDIM Salam ikhlas dari, Dr Suffia Hany❤️ Leadership, EQ Strategist & Certified HRDC trainer Empowering Women through Leadership, Wisdom & Emotional Intelligence. 👉 Kenali perjalanan dan visi saya di Profil Dr. Suffia Hany.
PERSENS – Misi Membina Wanita Berdaya Tahan & Masyarakat Berilmu Malaysia
PERSENS NGO Malaysia ialah sebuah pertubuhan bukan kerajaan (NGO) yang memfokuskan pemerkasaan wanita dan pendidikan sosial bagi membina masyarakat yang berilmu, berdaya tahan dan berprinsip. Dalam dunia moden yang sarat tekanan emosi, ekonomi dan sosial, Persatuan NGO ini hadir sebagai platform kesedaran dan pembangunan insan — membantu wanita dan komuniti membina kekuatan dalaman, keyakinan diri dan pemikiran yang matang. Program Kesedaran & Sokongan Masyarakat merupakan salah satu inisiatif penting yang diperkenalkan oleh Dr Suffia Hany dalam usaha memperkukuh kesejahteraan wanita dan komuniti di Malaysia. Program ini memberi fokus kepada peningkatan kesedaran masyarakat terhadap isu-isu yang sering dihadapi oleh wanita, keluarga dan komuniti setempat, termasuk cabaran emosi, tekanan kehidupan moden serta kepentingan membina sokongan sosial yang sihat. Apa Itu PERSENS NGO Malaysia? Kami adalah sebuah pertubuhan NGO pemerkasaan wanita di Malaysia yang ditubuhkan bagi menangani cabaran sosial melalui pendekatan pendidikan, kesedaran dan sokongan komuniti. Berteraskan nilai kemanusiaan dan pembangunan holistik, kami percaya bahawa: Wanita yang berdaya tahan akan membina keluarga yang stabil, dan masyarakat berilmu akan melahirkan negara yang sejahtera. 👉 Ketahui peranan dan visi organisasi ini di halaman rasmi di sini. Fokus Utama : Pemerkasaan Wanita & Pendidikan Sosial Pemerkasaan Wanita Malaysia Kami membantu wanita membina: Keyakinan diri yang sihat Ketahanan emosi dan mental Keupayaan membuat keputusan dengan bijaksana Pendekatan ini bertujuan melahirkan wanita yang kuat dari dalam, bukan sekadar berjaya di mata luar. Pendidikan Sosial & Kesedaran Masyarakat Sebagai sebuah NGO pendidikan sosial Malaysia, PERSENS memberi penekanan kepada: Pembangunan pemikiran kritikal Nilai kekeluargaan dan kemanusiaan Kesedaran sosial dalam komuniti Ilmu bukan untuk menghakimi, tetapi untuk mematangkan cara kita melihat dan bertindak. Sokongan Komuniti & Pembangunan Insan Kami menyediakan ruang selamat untuk: Perkongsian pengalaman Sokongan emosi Pertumbuhan diri secara berstruktur Kerana perubahan yang berkekalan bermula dari komuniti yang saling memahami dan menyokong. PRESIDEN PERSENS: Dr. Suffia Hany Pertubuhan NGO ini diterajui oleh Dr. Suffia Hany, seorang tokoh wanita yang dikenali dengan pendekatan berhemah, intelektual dan berprinsip dalam pembangunan insan. Beliau percaya bahawa perubahan sebenar berlaku melalui ilmu, kesedaran dan tindakan konsisten, bukan motivasi sementara. Di bawah kepimpinan beliau, persatuan ini berkembang sebagai NGO yang berwibawa dan dipercayai. 👉 Kenali latar belakang dan visi beliau di halaman Profil Dr. Suffia Hany. Kenapa PERSENS NGO Penting di Malaysia Hari Ini Dalam era digital dan tekanan sosial moden, ramai wanita berdepan: Keletihan emosi Kekeliruan identiti Tekanan perbandingan sosial Sebagai NGO pemerkasaan wanita Malaysia, PERSENS membawa mesej yang jelas dan relevan: Kekuatan sebenar bermula dari kesedaran diri, bukan pengiktirafan luar. Kami tidak menjanjikan perubahan segera, tetapi membina asas yang kukuh untuk perubahan jangka panjang. Visi Masa Depan PERSENS NGO Malaysia Kami komited untuk: Meluaskan program kesedaran & latihan Menjalin kerjasama komuniti dan institusi Membina masyarakat yang matang dari segi emosi dan pemikiran Dengan sokongan masyarakat, PERSENS yakin Malaysia mampu melahirkan wanita yang berdaya tahan dan masyarakat yang berilmu. 👉 Ketahui lebih lanjut tentang peranan organisasi ini di halaman rasmi PERSENS NGO Malaysia. Ketahui lebih lanjut tentang Dr. Suffia Hany di sini *Sekiranya anda berminat untuk mendaftarkan pertubuhan NGO anda, anda bolehlah mendaftar di : Portal Rasmi Jabatan Pendaftaran Pertubuhan Malaysia
Dr. Suffia Hany dari klinik ke lapangan komuniti
Meskipun rutin hariannya sibuk sebagai doktor perubatan, ia tidak menghalang Dr. Suffia Hany Mohd. Amin untuk melibatkan diri dalam program sosial dan komuniti. Wanita berusia 50 tahun ini, gemar untuk melibatkan diri dalam program sedemikian kerana ia dapat membuka hatinya, membangkitkan empati dan menghidupkan semula jiwa kemanusiaan yang sepatutnya wujud dalam setiap individu, “Dalam kehidupan kita sebagai manusia sering memikirkan tentang diri sendiri dan mungkin kurang peduli dengan golongan yang memerlukan bantuan atau pertolongan. Dalam kehidupan kita sebagai manusia sering memikirkan tentang diri sendiri dan mungkin kurang peduli dengan golongan yang, memerlukan bantuan atau pertolongan.” “Melalui program sosial dan komuniti yang saya anjurkan atau sertai, saya berpeluang untuk menyelami kesusahan mereka dan saya cuba untuk membantu mereka,” katanya kepada K-Wanita ketika ditemui di Petaling Jaya, Selangor baru-baru ini. Menurutnya, disebabkan itu, dia sering menganjurkan program-program yang mampu memberi manfaat kepada mereka yang memerlukan. PERSENS Antara yang menyerlah, melalui Pertubuhan Pembangunan Dan Perkembangan Ekonomi Negeri Selangor (Persens) yang diasaskan olehnya, Dr. Suffia Hany melaksanakan Program Pemerkasaan Ekonomi Bandar (PEKB). Program itu, dilaksanakan sejak pandemik Covid-19. Dr. Suffia Hany berkata, ketika pandemik: Covid-19 ramai yang terkesan dan kehilangan pekerjaan, “Terdetik di hati saya pada waktu itu untuk membantu mereka yang terkesan terutama golongan B40. Jadi, saya mengambil inisiatif untuk bekerjasama dengan Kementerian Perumahan dan Kerajaan Tempatan (KPKT) bagi PEKB dengan menyediakan latihan dalam bidang kesihatan dan kecantikan (wellness),” jelasnya yang pernah merangkul – anugerah Nona Superwomen Award 2018. PEKB bukan sekadar latihan biasa dan peserta diberikan kemahiran praktikal dalam bidang kesihatan dan kecantikan, termasuk penjagaan dan perawatan wajah, postnatal care dan asas pengurusan perniagaan. Mereka bukan sahaja belajar teknik, tetapi juga diajar pengurusan akaun, pemasaran dan strategi untuk memulakan perniagaan sendiri. Peralatan diberikan untuk membolehkan mereka memulakan perniagaan di rumah atau secara bergerak, menjadikan konsep mobile spa sebagai model utama.. Aktif menggerakkan program sosial dan komuniti DR. SUFFIA HANY menjelaskan, untuk latihan dalam bidang tersebut peserta menjalani kursus yang padat selama tujuh hari, “Selepas itu, kami pantau selama enam bulan untuk pastikan mereka capai KPI sekurang-kurangnya RM750 sebulan.” “Hasilnya, bukan sahaja peserta berjaya berdikari, malah ada yang mampu menjana pendapatan sehingga RM5,000 sebulan,” jelasnya yang juga jurulatih bertauliah Human Resources Development Corporation di bawah Kementerian Sumber Manusia. Tambahnya, transformasi ini membuka peluang ekonomi baharu dan memberi keyakinan untuk mereka keluar daripada kepompong kemiskinan. Inisiatif yang digerakkan oleh Dr. Sufia Hany berkembang dan memberi impak berterusan kepada komuniti. Program yang dilaksanakan sejak tahun 2021 itu bukan sahaja membina kemahiran, tetapi juga membentuk mindset usahawan dan menanam semangat kemandirian dalam kalangan peserta. la adalah bukti dengan bantuan yang tepat. Disertai dengan ilmu dan sokongan, mampu mengubah kehidupan orang ramai secara signifikan. Namun, untuk menggerakkan program tersebut bukanlah sesuatu yang mudah dan Dr. Suffia Hany berhadapan dengan cabaran tersendiri. Menurut Dr. Sufia Hany, dia mencari mereka yang layak untuk menyertai program itu melalui senarai eKasih yang KPKT beri, “Staf saya perlu menelefon untuk memilih mereka yang sesuai untuk menyertai program ini. Malah, ada yang mengatakan kami scammer” ujarnya. Namun, baginya, cabaran bukan penghalang. Ia hanyalah sebahagian perjalanan untuk mengubah mind set peserta menjadi seorang usahawan. Selain itu, Dr. Suffia Hany yang turut bekerjasama dengan Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat telah menganjurkan Program Pementoran Kepimpinan Dalam Sosioekonomi dan Keusahawanan Wanita Di Peringkat Komuniti (Pementoran Kepimpinan). Program melibatkan seramai 30 oraing wanita daripada pelbagai latar belakang itu telah diadakan baru-baru ini. Program selama 6 bulan itu bertujuan meningkatkan ilmu pengetahuan mengenai kepimpinan, sosioekonomi dan keusahawanan serta jaringan perniagaan dalam kalangan wanita di peringkat komuniti. Dr. Suffia Hany yang menjadi mentor untuk program tersebut berkata, program itu bermatlamat membimbing dan mengasah bakat para peserta menjadi pemimpin wanita yang mampan. “Pementoran kepimpinan merupakan program yang menitikberatkan kemahiran soft skills bagi melahirkan golongan wanita yang mampu bersaing dalam keadaan penuh mencabar ketika ini.” “Para peserta yang menyertai program Ini terdiri daripada pelbagai latar belakang, ada yang bekerjaya, pemimpin komuniti, usahawan dan suri rumah sepenuh masa. Saya selalu berpesan kepada wanita, tangan yang menghayun buaian mampu menggoncang dunia. Wanita harus bangkit dengan kekuatan dalaman, jangan jatuh pada segala ujian hidup,” katanya. Dr. Suffia Hany turut terlibat menggerakkan program sosial dan komuniti bersama Pertubuhan Doktor-Doktor Islam Malaysia (Perdim). Melalui Perdim, mereka menganjurkan program penjagaan kesihatan selepas bersalin di Kelantan. “Melalui program ini kami mengajar mereka yang menyediakan perkhidmatan – penjagaan selepas bersalin ataupun confinement lady meningkatkan kemahiran mereka. Doktor-doktor daripada Perdim memberi tunjuk ajar dan 35 orang dipilih untuk dilatih menjadi confinement lady bertauliah” jelasnya. Tambahnya, mereka ini menjana pendapatan lumayan dan ada yang meraih pendapatan antara RM3,000 hingga RM5,000 sebulan. Selain itu, pelbagai lagi program digerakkan oleh Dr. Suffia Hany untuk menyantuni komuniti termasuk CSR bersama gelandangan dan juga Orang Asli. Latar Belakang Dr Suffia Hany Menyentuh sisi latar belakang dirinya, Dr. Suffia Hany merupakan graduan dalam bidang perubatan dari Universiti Malaya, Setelah tamat pengajian, dia berkhidmat sebagai doktor perubatan di Hospital Selayang dan kemudian bertugas di Klinik Kesihatan Batu 9, Cheras di Selangor. “Ketika di klinik kesihatan saya banyak terlibat dengan komuniti, memberi ceramah kesihatan, turun kampung ke kampung termasuk kampung Orang Asli, Pengalaman ini membuka mata saya tentang keperluan mendekati masyarakat secara lebih mendalam. Inilah yang membuatkan saya sering ingin terlibat dalam program-program sosial dan komuniti,” ujarnya. Pada 2008, Dr. Suffia Hany mengambil keputusan untuk menjadi seorang usahawan dan membuka sebuah klinik sendiri. Pada masa sama, ketika itu juga dia sering menulis artikel kesihatan, memberi ceramah kesihatan dan berkongsi ilmu kepada masyarakat. Pada 2010, dia mengambil keputusan untuk mendalami dengan lebih mendalam bidang antipenuaan. Dia mendalami bidang antipenuaan selama setahun di bawah Society of Anti-Aging, Aesthetics and Regenerative Medicine Malaysia (SAARMM). “Di sinilah saya belajar bagaimana mengurangkan proses penuaan yang terlalu cepat serta menjaga sel-sel tubuh daripada kesan persekitaran yang tidak sihat seperti radiasi dan cahaya matahari. “Kini, saya fokus terhadap klinik saya yang lebih kepada antipenuaan dan gaya hidup sihat,” katanya. Berita ini diterbitkan di Kosmo Online RENCANA UTAMA KOSMO, K-WANITA BY – Farid Ahmad Tarmiji disediakan oleh: Dr Suffia Hany Leadership & EQ Strategist Empowering Women through Leadership, Wisdom & Emotional Intelligence. ———————————————————————————————————————————- Dr. Suffia
Bagaimana Pementoran Boleh Mengubah Masa Depan Sosioekonomi Wanita
Dalam dunia yang semakin mencabar hari ini, wanita bukan sahaja memikul tanggungjawab di rumah, tetapi juga memainkan peranan besar dalam ekonomi keluarga, komuniti dan kerjaya. Namun, di sebalik potensi yang besar, ramai wanita masih berhadapan satu kekangan utama: Tiada Kurses Pementoran? Pementoran bukan sekadar bimbingan. Ia adalah proses yang membuka peluang, membina keyakinan dan membantu wanita membuat keputusan yang lebih bijak dalam kehidupan sosioekonomi dan keusahawanan. Di bawah ini ialah bagaimana pementoran mampu mengubah masa depan wanita secara praktikal, realistik, dan mudah difahami: 1.Pementoran Membantu Wanita Mengenal Pasti Potensi Diri Ramai wanita sebenarnya berbakat, kreatif, rajin dan berjiwa kepimpinan cuma mereka tidak menyedarinya. Di sinilah pentingnya apabila ada mentor: suara hati yang meragui diri mulai hilang, bakat terpendam mulai muncul lebih jelas, dan kekuatan diri lebih terserlah. Kadang-kadang seseorang hanya perlukan seorang yang percaya pada mereka, sebelum mereka mampu percaya pada diri sendiri. 2. Memberi Arah & Halatuju yang Lebih Jelas Dalam kerjaya, bisnes atau kehidupan, mungkin sesetengah wanita agak kurang yakin, lalu… “Aku patut buat apa dulu eh?” “Betul ke salah jalan aku ambik ni?” “Kenapa aku asyik sangkut-sangkut nihhhh?” Di sinilah Mentor boleh membantu: memberi perspektif luar, menyusun sasaran, memecahkan masalah besar menjadi langkah kecil, dan mengelakkan wanita buat kesilapan yang sama berulang kali. Pementoran bukan shortcut tetapi ia memendekkan jalan yang sepatutnya panjang. 3. Pementoran Meningkatkan Keyakinan Sosioekonomi Wanita Ramai wanita ada potensi besar, tetapi terhalang oleh: kurang yakin berunding hal kewangan, takut untuk memulakan sesuatu usaha, cepat risau akan tidak mampu bersaing, malah sering pula merasakan diri tidak layak. Mentor yang baik bukan hanya memberi nasihat, tetapi membina keyakinan melalui: contoh pengalaman sebenar, perkongsian strategi, dan sokongan moral yang konsisten. Wanita yang ada keyakinan adalah wanita yang mampu membuat keputusan ekonomi yang lebih baik. 4. Mengukuhkan Literasi (Kemahiran) Kewangan Wanita Tahap sosioekonomi wanita tidak bergantung pada gaji semata-mata, tetapi bergantung pada cara mengurus pendapatan, seperti: simpanan kecemasan, pengurusan hutang, perancangan jangka panjang, disiplin kewangan harian. Pementoran membantu wanita memahami bahasa kewangan dengan lebih ringkas, mudah dan praktikal. Sebab itu wanita yang faham duit → lebih stabil, lebih tenang, dan lebih berkuasa dalam membuat keputusan keluarga. 5. Membuka Pintu Ke Arah Peluang Baru Wanita yang ada mentor biasanya: lebih mudah dapat peluang kerjaya, lebih cepat masuk jaringan profesional, lebih banyak terdedah kepada idea baru, dan lebih berani memulakan projek atau bisnes kecil. Pementoran bukan magic. Tetapi ia membuka pintu yang mungkin selama ini tertutup. 6. Menyelesaikan Cabaran Keusahawanan Wanita Dengan Cara Lebih Bijak Ramai wanita nak mula bisnes, tapi: tak tahu nak mula daripada mana, takut gagal, tak cukup modal, takut tak ada sokongan, atau tak yakin mempromosikan diri. Dengan pementoran: langkah permulaan jadi jelas, risiko dapat dikurangkan, strategi pemasaran lebih fokus, dan wanita tidak keseorangan. Bisnes yang baik bukan bermula dengan modal besar — ia bermula dengan bimbingan yang betul. 7. Pementoran Menjadikan Wanita Ejen Perubahan Komuniti Apabila seorang wanita berubah menjadi lebih berpengetahuan : ekonomi keluarga pasti akan berubah menjadi lebih baik, mindset anak-anak dan ahli keluarga turut berubah, dan komuniti setempat turut terkesan secara positif. Wanita yang diperkasa akan memerkasakan orang lain. Itulah kuasa pementoran ia tidak berhenti pada seorang wanita, tetapi merebak menjadi kebaikan untuk seluruh komuniti. Kesimpulan: Pementoran Bukan Kemewahan sebaliknya Ia adalah KEPERLUAN! Dalam era moden, wanita berperanan besar dalam ekonomi keluarga dan komuniti. Mereka membuat keputusan penting setiap hari, dan setiap keputusan itu memberi kesan kepada masa depan diri, kerjaya, serta generasi yang dibesarkan. Di sinilah pementoran memainkan peranan: memberi halatuju, membina keyakinan, membuka peluang, serta melahirkan wanita yang lebih berdaya saing dan berdaya tahan. Pementoran bukan untuk “orang hebat”. Ia adalah untuk setiap wanita yang mahu berkembang, mahu difahami, dan mahu memimpin kehidupan dengan lebih yakin. ikhlas, Dr Suffia Hany Leadership & EQ Strategist Empowering Women through Leadership, Wisdom & Emotional Intelligence. ———————————————————————————– ** Sedikit Tentang Dr Suffia Hany: “Kepakaran Yang Mengangkat Potensi Wanita” Dalam perjalanan pembangunan sosioekonomi wanita, kehadiran tokoh yang memahami realiti sebenar amat penting. Dr. Suffia Hany telah lama bergerak di lapangan komuniti — membimbing wanita, melatih kepimpinan akar umbi, dan membuka ruang kepada mereka yang selama ini tidak pernah diberi peluang bersuara. Pendekatan beliau lembut tetapi tegas, akademik tetapi mudah difahami, dan praktikal tanpa membebankan. Beliau percaya setiap wanita boleh memimpin, selagi diberi ilmu, sokongan dan bimbingan yang betul. Kerana pada akhirnya, wanita yang diperkasa tidak hanya mengubah hidup sendiri — mereka mengubah komuniti di sekeliling mereka. www.drsuffiahany.com